Voedingscentrum komt met afvalboek
Het Voedingscentrum heeft afgelopen week het boek 'Een paar kilo minder' uitgebracht, dat informeert over gezonde voeding en beweging.
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
De uitgave is bedoeld voor iedereen die iets te zwaar is. Dit kan meteen worden gecontroleerd via de BMI (Body Mass Index)-gewichtsmeter op de cover. ‘Een paar kilo minder’ biedt praktische handvatten om de leefstijl te veranderen. Door middel van opdrachten en invulschema’s brengt de lezer het eigen leefpatroon stap voor stap in kaart. Zo ontdekt hij op welke punten hij z’n eet- en beweegpatroon kan verbeteren.
related partner content for mobile comes here
related partner content comes here
Ook moet het boek mensen motiveren om concrete voornemens op te schrijven en vast te houden. Daarnaast is er ruimte om de geboekte resultaten bij te houden. Als aanvulling kan op de website van het Voedingscentrum een interactieve module worden gestart, die het makkelijk moet maken dieet- en bewegingsopdrachten uit te voeren. (EVMI)
Reacties:
Om een reactie achter te laten is een account vereist.
Inloggen Word lid