'Nederlander eet erg ongezond'
Nederlanders houden er een erg ongezond eetpatroon op na, zo blijkt uit onderzoek van het interactieve gezondheidsplatform…
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
Bijna driekwart komt niet aan de aanbevolen 200 gram groente per dag. Vis wordt nauwelijks en vet vlees met regelmaat gegeten. De gezondheidstest die op de site van Je Echte Leeftijd staat, is inmiddels door bijna 1,7 miljoen mensen gedaan.
related partner content for mobile comes here
related partner content comes here
Om onder meer de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen, zouden Nederlanders vaker vis moeten eten. 25 procent van de Nederlanders eet geen vis. En als het al wordt gegeten, dan door het merendeel minder dan een keer per week. Nederlanders eten graag vet vlees zoals gehakt en worst die verzadigde vetten bevatten.
Vacatures
Senior Marketeer Partnerships
Nationale Postcode LoterijSenior communicatieadviseur
Gemeente DelftTeamleider Online
AVROTROSEenderde van de Nederlanders ontbijt slecht, waarvan acht procent zelfs minder dan een keer per week. Een ontbijt zorgt ervoor dat ons lichaam het voedsel efficiënter opneemt en vermindert de behoefte om tussen de maaltijden door te snoepen.Het sterftecijfer van mensen die hun ontbijt overslaan is per jaar 1,3 tot 1,5 keer hoger dan dat van mensen die wel regelmatig ontbijten.
Niet alleen laat het eetpatroon te wensen over, ook het drinkpatroon van de Nederlanders mag beter, meent de site. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid is twee liter, wat ongeveer gelijk staat aan acht glazen. Volgens Je Echte Leeftijd drinkt 65 procent van de Nederlanders slechts 0 tot 5 glazen per dag.
Reacties:
Om een reactie achter te laten is een account vereist.
Inloggen Word lid