Zitten is het nieuwe roken, klinkt het al langer. Wie te vaak en te lang achter elkaar zittend doorbrengt, loopt meer kans op gezondheidsrisico's. Wereldwijd onderzoek van Asics, een maker van sportschoenen en -kleding, herhaalt deze boodschap. Daarom vraagt het bedrijf op World Mental Health Day aandacht voor het belang van 15 minuten durende pauzes tijdens het werken op het (thuis)kantoor.
Campagne met gratis koffie
Regelmatig bewegen tijdens kantoorwerk verlaagt je stressniveau en is daarom goed voor je mentale gezondheid, blijkt uit het onderzoek van Asics. Het bedrijf zegt zijn eigen kantoormedewerkers daarom te stimuleren om geregeld even weg te lopen van het bureau, voor een kwartier durende wandeling of andere vorm van beweging.
Via een campagne vraagt Asics aandacht voor de beweging van álle kantoormedewerkers, al vermeldt het bedrijf er slim bij dat het raadzaam kan zijn om zo'n pauze intern te overleggen. Bij de campagne hoort een grappige video met de bekende acteur Brian Cox en vandaag - 8 oktober - deelt Asics gratis koffie op de Zuidas (Amsterdam) uit aan medewerkers die kunnen aantonen dat ze vandaag een socialmediapost met de hashtag #deskbreak geplaatst hebben. Met een koffie in de hand zijn ook korte wandelingen onder begeleiding van een Asics-ambassadeur te volgen.
Asics doneert voor elk bericht op social media met deze hashtag op 8 oktober ook vijf euro aan Mind Us, een Nederlandse stichting die aandacht vraagt voor mentale gezondheidsproblemen onder jongeren. De twee partijen werken al langer samen.
Op 10 oktober, de World Mental Health Day, hoopt Asics dat medewerkers elkaar motiveren om een korte wandeling te ondernemen.
Plaats als eerste een reactie
Ook een reactie plaatsen? Word lid van Adformatie!