‘Mensen overschatten eigen gezondheid’
Mensen zijn vaak te positief over hun eigen gezondheidsgedrag. Zij denken dat ze gezond eten, voldoende bewegen en matig drinken, terwijl…
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
Helaas hebben we niet meer de rechten op de originele afbeelding
© adformatie
Hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit Lilian Lechner (1967) bespreekt dit onderwerp vrijdag in Heerlen in haar oratie ‘Paden naar gezondheid’. Lechner zegt in haar rede dat mensen moeilijk te bereiken zijn in campagnes om gezond gedrag te bevorderen, omdat zij denken dat zij met hun 'gezonde' gedrag niet tot de doelgroep behoren. Zij vinden dat zij bijvoorbeeld gezond eten, terwijl zij ondertussen te veel vet en te weinig groente en fruit eten. Een andere reden is de manier waarop zij zich vergelijken met anderen. 'Bewegingsoverschatters' bijvoorbeeld, zouden zich vaak vergelijken met mensen die even weinig of zelfs minder bewegen. Mensen die weten dat ze niet genoeg bewegen, vergelijken zichzelf juist vooral met mensen die meer bewegen dan zijzelf.
related partner content for mobile comes here
related partner content comes here
Als mensen die ongezond leven zich bewust worden van hun risicogedrag, zullen zij pas overwegen hun gedrag te veranderen. Volgens Lechner moet met dit gegeven rekening worden gehouden bij het opzetten van gezondheidsinterventies. (ANP)
Reacties:
Om een reactie achter te laten is een account vereist.
Inloggen Word lid